FC2ブログ
 

ぴーちく ひろば

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

blogram投票ボタン




Ver en espa?ol スペイン語で表示(テスト中)
Dans la vue フランス語で表示(テスト中)
View in English(テスト中)


FC2 Blog Ranking  ←ランキング参加中クリック願います。


2018年度 夏季強化練習

2018年6月30日(土)、7月1日(日)、大石総合運動公園で、夏季強化練習が行われました。

気になる方は「つづきを表示」をクリック

今回は都合によりあまり写真とれてません。
写っていない人、ゴメンナサイ。

まずは1日目午前の練習。ミニハードルでしっかり基礎です。
180630T01.jpg

180630T02.jpg

180630T03.jpg

天気が心配されましたが、何とかもってくれました。

そして2日目午後、短距離組はスタート練習と100mのタイム測定。
180630T04.jpg

180630T05.jpg

やっぱり中学生はフォームが力強いですね。

180630T06.jpg

180630T07.jpg

気温もかなり高めだったので、まめなドリンク。

180630T08.jpg

そして今回のまとめ、タイム測定です。
180630T09.jpg

180630T10.jpg

180630T11.jpg

180630T12.jpg

180630T13.jpg

180630T14.jpg

180630T15.jpg

待ってました、終わった後のごほうび♡
差し入れしていただいた皆様、ありがとうございました。
180630T16.jpg

たっぷり汗をかいた後の冷えたアクエリは最高でした。
180630T17.jpg

どうでしたかみなさん、設定した目標は達成できたでしょうか?

私は「体重-5kg」としていましたが、7/1午前のAOMORIマラソンで「平均スピード-5km/h」達成!? しました。

冬季の強化合宿もぜひ参加してパワーアップしましょう。
お疲れ様でした。

byマサヒロ

blogram投票ボタン



Ver en espa?ol スペイン語で表示(テスト中)
Dans la vue フランス語で表示(テスト中)
View in English(テスト中)


FC2 Blog Ranking  ←ランキング参加中クリック願います。


コメント


管理者にだけ表示を許可する
 

 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。