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ぴーちく ひろば

2018年度 冬季強化練習 2日目

2018年度 冬季強化練習 2日目です。

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2日目午前のメニューはミニハードル。

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ミニハードル終わるころには、前日のラダーでの疲労と合わせて
足裏やふくらはぎがパンパンでした。

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午前はリレーで終了。
かなりいい勝負で、これも大変盛り上がりました。

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2日目の昼食は鶏汁をいただきました。
これも大変おいしかったです。ごちそうさまでした。

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2日目も同じく食事後は学習タイム。

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2日目午後も要望を受けてのバスケで開始。

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そして今回の目玉のトレーニング、サーキットです。

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みなさん、汗だくになりながら自分を追い込んでいました。
終わるころには歩くのもやっとでした。

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ついに全メニュー終了。
終わった後はモップがけも全力で。

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今年はなんと餅まきも行われました。
誰が一番多くゲットしたのでしょうか。

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そして差し入れのご褒美をたくさんいただきました。
差し入れしていただいた方々、ありがとうございました。

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今回のトレーニングの成果を来年に生かすために、今後も怠けずに
引続きトレーニングに励んでいきましょう。

そしてまた、強化練習にはたくさん参加しましょう。

みなさん、お疲れ様でした。

byマサヒロ

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コメント


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筋肉痛で歩幅が10センチしかありません。(笑)
おいしい昼食を用意してくださった皆様、差し入れをしてくださった皆様、そしてなによりコーチの方々、ありがとうございました!お疲れさまでした!
byH

鍵コメ | URL | 2018年12月24日(Mon)19:54 [EDIT]